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Détail de séance

Détail de la séance de Tranbert1961 du vendredi 29 septembre 2023 de 06h30 à 07h40 , à l'etablissement "Centre aquatique Aqualône".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  400m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  300m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  150m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  100m-brasse--     - 

total : 3.3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 06h20 à 07h35, 190150 a nagé 3300 mètres : pas de commentaire