Détail de la séance de capybara du vendredi 22 septembre 2023 de 17h23 à 18h30 , à la piscine Plein Sud.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.1 km | - | nage libre | - | - | - |
total : 2.1 km.
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Affluence en forte baisse, tout comme la température de l'eau des douches qui est GLACIALE.
Trop optimiste sur ma guérison, comme je m'en doutais tout est descendu dans les poumons... le corps dit oui mais le souffle dit non.
Nagé avec plaisir quand même, sur des courtes distances mais en travaillant l'allonge. Plus de bulles côté gauche quand le bras entre dans l'eau, plutôt bon signe.
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