Détail de séance
Détail de la séance de birdofprey du jeudi 21 septembre 2023 , à Lac d'Annecy 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.4 km | 49'53 | crawl | - | - |    | - | |||
| 400m | 8'25 | crawl | - | - | | - |
total : 2.8 km.
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