Détail de la séance de capybara du samedi 02 septembre 2023 de 14h19 à 15h12 , à la piscine de Lomme.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | nage libre | - | - | - |
total : 2 km.
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Je coule plus que je nage mais: il n'y avait vraiment personne, calme plat, à peine 2 personnes par ligne. J'ai encore passé 40 minutes à faire des essais divers (open turns, brasse, dos...) qui changent de mes séances habituelles.
On sent le personnel pressé de remballer dès 16h00 (alors qu'évacuation des bassins 30 minutes avant la fermeture).
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