Détail de la séance de JeromeM du lundi 21 aout 2023 de 10h00 à 11h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.2 km | - | crawl | - | - | - |
total : 3.2 km.
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1 nageur et 1 nageuse Neo-Zelandais du Test Triatlhon Olympique #JO2024 présents dans ma ligne de nage, moins de fluidité que ceux de la semaine dernière, mais tres efficace et rapide ... Comme d'habitude on se remet un peu en cause après leur passage
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