Détail de la séance de capybara du jeudi 17 aout 2023 de 14h14 à 15h15 , à la piscine Plein Sud.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | nage libre | - | - | - |
total : 2.5 km.
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Séance sans forcer, travail de l'allonge.
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