Détail de la séance de phaeton du mercredi 02 aout 2023 de 14h20 à 16h05 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.32 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
528m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.056 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.112 km | - | nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
396m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5.412 km.
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