Détail de la séance de phaeton du samedi 29 juillet 2023 de 14h15 à 15h55 , à la piscine Yvonne Godard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.4 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
parfois seul dans une ligne , et jusqu'à 3 sinon
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.