Détail de la séance de glycine du vendredi 14 juillet 2023 de 15h30 à 17h30 , à la piscine Arago.
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Séance fractionnée, non pas par des changements d'intensité, mais de courtes séquences aux objectifs variés, comme autant de jalons balisant mes longueurs.
Jalons enfants de la patrie-iheuh.
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