Détail de séance
Détail de la séance de plaph du mardi 16 mai 2023 de 12h25 à 13h14 , à la piscine Butte aux Cailles.
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26 A/R crawl 3T, 1,518 km entre 12h25 et 12h54, et 198 m dos crawlé/crawl rapide de 13h à 13h14, pause marquée au T à chaque 66 m
. Session un brin poussive comparée à d'autres...
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