Détail de séance
Détail de la séance de doni du samedi 08 avril 2023 de 08h00 à 09h50, à la piscine municipale Emile Lamothe.
Signaler cette séance aux modérateurs
Grosse première session de la journée :
2000m échauffement avec éducatifs et jambes
4x(400m souple/400m vite)
250m récupération
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
En direct des forums :
Derniers articles publiés :
• Adishat. Les défis à la nage de Laëtitia contre le glioblastome
• Nager dans une piscine privée à côté de chez soi
• Quels sont les avantages d'opter pour une barrière en verre pour sa piscine ?
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
• Adishat. Les défis à la nage de Laëtitia contre le glioblastome
2j
• Nager dans une piscine privée à côté de chez soi
4j
• Quels sont les avantages d'opter pour une barrière en verre pour sa piscine ?
7j
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
1 mois
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
1 mois
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
2 mois
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
2 mois
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
3 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
