Détail de séance
Détail de la séance de Tranbert1961 du dimanche 12 mars 2023 de 14h00 à 17h30 , à l'etablissement "Le Nautile".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | 50.07s | papillon | - | - | | - | |||
| 200m | 2'59.91 | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | 1'47.72 | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | 49.72s | brasse | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2.1 km.
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