Détail de séance

Détail de la séance de putruck du samedi 25 février 2023 de 10h30 à 12h23 , à la piscine Bernard Lafay.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	1"2'40	crawl	-	-		-
		1.2 km	32'30	dos crawlé	-	-		-
		600m	13'30	crawl	-	-		-
		200m	4'30	brasse	-	-		-

total : 5 km.

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Une bonne séance. Un nageur m'a posé la question de savoir pourquoi je lui ai touché les pieds.... Décidément....

Réactions

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