Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du samedi 04 février 2023 de 16h45 à 17h29 , à la piscine Blomet.

 

 

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3km indoor en bassin de 50m. 43:56.71

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Un officiel indiquait à l'aide d'une planche dans l'eau au moment du virage à 1000m puis à 2000m et enfin sifflets au 2900m pour signifier la dernière longueur. Départ dans l'eau.

KM1 14"24, KM2 14"45, KM3 14"47.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 18h00, CedricS a nagé 4100 mètres : Compétition Fond 3km + échauffement et récup. 3km nagé en 44’. Ensemble avec Christophe, très sympa de nager côte à côte.