Détail de séance
Détail de la séance de Dr_House du jeudi 26 janvier 2023 de 17h40 à 18h40 , à la piscine Roger Vergne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 800m | - | dos crawlé | palmes | - | | - | |||
| 800m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.6 km.
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Eau un peu fraîche et éclairage minimum.. Bientôt on va nager à la frontale ? Why not ?
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