Détail de séance
Détail de la séance de plaph du mardi 10 janvier 2023 de 12h20 à 13h00 , à la piscine Butte aux Cailles.
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23 A/R crawl, ponctués de quelques pauses mais dans l'ensemble, plutôt une bonne régularité. Quelques tentatives de tenir un rythme plus soutenu sur 3 A/R, mais les retours au rythme de croisière sont toujours un soulagement. Loin encore d'un rythme de croisière "augmenté"...
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