Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du mercredi 28 décembre 2022 de 06h25 à 08h00 , à l'etablissement "Centre aquatique Aqualône".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  75m-hybride bras en nage libre, jambes en ondulationspalmes-     - 
  225m-4 nagespalmes-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  150m-4 nagespalmes-     - 
  225m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  75m-hybride bras en brasse, jambes en ondulationspalmes-     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-4 nagespalmes-     - 
  1.6 km-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-bras crawlpull buoy-     - 
  100m-4 nages--     - 

total : 4.3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 06h25 à 08h00, Tranbert1961 a nagé 4500 mètres : pas de commentaire