Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du mardi 27 décembre 2022 de 06h30 à 07h45 , à l'etablissement "Centre aquatique Aqualône".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	pull buoy	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	jambes brasse	-	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 3.7 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 06h30 à 08h00, Matrix a nagé 4300 mètres : pas de commentaire

• de 06h30 à 07h55, Tranbert1961 a nagé 3700 mètres : pas de commentaire