Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du jeudi 22 décembre 2022 de 06h30 à 07h50 , à l'etablissement "Centre aquatique Aqualône".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-brasse--     - 
  400m-crawl--     - 
  400m-4 nages--     - 
  400m-bras crawlpull buoy-     - 
  400m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 3.6 km.

 

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