Détail de la séance de Dr_House du vendredi 16 décembre 2022 de 16h00 à 17h10 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.4 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Séance parfaite dans un bassin très très calme
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.