Détail de séance

Détail de la séance de windmax du mardi 30 novembre 2010 de 18h30 à 19h30 , à la piscine Georges Vallerey.

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h15 à 21h30, nono_le_bo a nagé 5000 mètres : About my life...

img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Ayant raté mon cours de heu.....cuisine ? du mardi soir, je vais vous en mettre une tartine et j'ai pu allez a la pistoche plus tôt et nager plus longtemps
...
Malgré que j'ai un crève de la mort hyper contagieuse

...
(ca va peut être vider un peu les bassins ce genre d info pertinente
)
Donc je vous epargne les détails de ma journée
etc…
j arrive a la pistoche cool, sans courir pour une fois... et :o que vois je :o un magnifique bassin de 50m coupé en 2 fois 25m
25 pour les cours et club, 25 pour MOAAAAAAAAAAAAAA hahahaha et le public
..
Tout simplement le meilleur bassin a paris
...c MA pistoche a MOA :o... et de la magnifique baie vitré malheureusement accessible qu’après avoir réglé
on peut se faire une idée sur l affluence du moment avant de passé au vestiaire.
Cela mais déjà arrivé de rebrousser chemin...
Donc affluence plus que correct :o jme le lance au vestiaires
quasi vide
… et surtout des départ… hum bon signe … j’arrive a la douche aie un peu froide ….
Je prete pas attention au PEDILUVE par contre l’ai autour du bassin est ultra frisquouillait :o, j avoue a la base je suis frileux déjà
mais qd j’ai la creve, le moindre ecart de temperature ou de courant d’air agite tout mes sens
…
Donc jme speed pour entré ds l eau… et un nana
me voyant grelotté, voir, Bigornotté
m’interpelle en me disant que l’eau est fraiche au depart mais qu après ca va…. Ben meme si l O était fraiche a mon arrivé, j’ai eu l impression de Gagner 10degré par rapport a l’air circulant entre le pédiluve et la baignoire….
Me voila ds l O donc :o ben :o ce fut l une de mes plus agreable séances depuis très longtemps
…. sans doute un peu grace a Saigo et a TTN
Saigo pourquoi ? parce que dans l aprem il a pas arreté de parler de nana :o et du coup mon œil a été attiré par un millier de sirene ds le bassin :o et de sirenes woua :o corps d athletes :o nage impec :o souriante, cordial et tout et tout ….
TTN Pourquoi , parce qu il a dit que je nageais bien
et que j’ai le melon maintenant
et parce que j ai chatouillé ses orteils
et que j’ai le melon aussi
… non jdéconne mais c cool de nager avec lui et de profiter gentiment de son experience
…
Mais Pourquoi TTN alors, parce que grace a ses conseil
jme suis mis a la culbute et ca va de mieux en mieux
…j’allonge un peu plus mes bras et glisse un peu mieux
… et today j’ai commencé a utilisé mes jambes :o et ben :o des jambes bien utilisé, c equivalent a un turbo :o les sirenes qui me larguaient qd je remuais que les bras, ben se retrouvaient bizarrement derriere :o…
Et le Must de ma séance today, toujours sur une idée de TTN
j’ai fais pour la premiere fois le ti train :o j’ai reperé 2 Crawler enchainant des longueurs a une vitesse accessible pour moi, l un juste derriere l autre, sans jamais se gener, meme pendant les virages serré, je me suis callé derriere… et la ct magic :o pour la premiere fois j’avais l impression de nager en equipe :o un peu comme on peu le faire en cyclisme ….
C’est con mais ca change tout :o plutôt que de nager seul…. De passer son temps a doubler ou se faire doubler, d etre gener au T etc….
Nous etions 3 ca a duré 5 a 10mn
j’en ai encore des frissons :o..

Voila, donc ceci un CR, my life
comme certain les aimes , certains moins, certains pas du tout, et puis surtout c’est un CR Pilote, pour « tester le lire la suite » et peut être voir qui aura le courage de lire ce CR un peu décousu et plein de faute j’avoue mais voila je suis comme ça

A oui j’oubliais
plus je progresse, grâce a TTN
et vous autres, plus je suis a l aise dans le bassin, quelque soit l affluence
…..alors progressons
et tout ira bien
…
….