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Détail de séance

Détail de la séance de Nine du mardi 06 décembre 2022 de 20h02 à 21h13 , à la piscine Mulighausen.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  50m-crawl--     - 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-brasse--     - 
  100m-jambes dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  100m-jambes ondulationsplanche-     - 
  50m-papillon--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  200m-brasse--     - 
  200m-papillon--     - 
  400m-battements de jambesplanche-     - 
  400m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos crawlé--     - 

total : 2.3 km.

 

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