Détail de la séance de Matrix du lundi 05 décembre 2022 de 06h30 à 07h45 , à la piscine Charly-Kirakossian.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.7 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.7 km.
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• de 06h30 à 07h40, Tranbert1961 a nagé 3200 mètres : pas de commentaire
• de 06h30 à 07h50, 190150 a nagé 3400 mètres : pas de commentaire