Détail de la séance de Nine du jeudi 24 novembre 2022 de 20h05 à 21h18 , à la piscine Mulighausen.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | 3'57 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.65 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.05 km.
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