Détail de la séance de Matrix du jeudi 17 novembre 2022 de 06h30 à 08h00 , à la piscine Charly-Kirakossian.
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• de 06h30 à 07h45, 190150 a nagé 3500 mètres : aujourd'hui travail avec des donutz aux pieds et aux poignets et plaquettes
bobo les bras
• de 06h30 à 07h45, Tranbert1961 a nagé 3100 mètres : pas de commentaire