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Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du lundi 07 novembre 2022 de 06h30 à 07h45 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  300m-brasse--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  300m-dos crawlépalmes-     - 
  200m-battements de jambespalmes-     - 
  150m-papillonpalmes-     - 
  150m-jambes ondulationspalmes-     - 
  200m-4 nagespalmes-     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 

total : 3.6 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 06h30 à 08h00, Matrix a nagé 3650 mètres : pas de commentaire

de 06h30 à 07h40, Tranbert1961 a nagé 2900 mètres : pas de commentaire