Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du mardi 01 novembre 2022 de 07h00 à 08h20 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  150m-crawl--     - 
  150m-4 nages--     - 
  150m-jambes 4 nages--     - 
  150m-4 nages--     - 
  200m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  300m-crawl--     - 
  50m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes-     - 
  200m-crawlpalmes, plaquettes-     - 

total : 3.55 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 06h30 à 08h00, Matrix a nagé 3700 mètres : pas de commentaire