Détail de séance

Détail de la séance de Dr_House du lundi 03 octobre 2022 de 17h30 à 18h40 , à la piscine Roger Vergne.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.8 km	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		600m	-	dos crawlé	palmes	-		-

total : 3 km.

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Quand je suis arrivé Paxal était dingue : eau froide + plein de boulets. C'est vrai qu'ils ont baissé l'eau de 1°C, moins confort donc. Le monde s'es dissipé dès que Pax est sortit de l'eau..

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