Détail de la séance de Nono_le_bo du mardi 23 novembre 2010 de 16h30 à 17h30 , à la piscine Pailleron.
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Eau trouble et froide, avec des courant d' air et d' eau froide
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• de 16h10 à 17h30, artisya a nagé 1300 mètres : J'ai testé la ligne matériel pour de vrai pour la première fois, des sensations assez étranges et je ne peux pas encore aligner les longueurs en crawl mais bon ça avance quand même. Ca progresse même si je ne tiens pas la forme du tout!
Dur d'enchaîner les séances, merci pour la motivation
• de 16h00 à 17h00, kerol a nagé 2000 mètres : pas de commentaire