Détail de séance

Détail de la séance de vinch du vendredi 19 novembre 2010 de 22h00 à 23h00 , à la piscine Pailleron.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	crawl	-			0s
		500m	-	dos crawlé	-			0s

total : 2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h30 à 23h00, patgar a nagé 2000 mètres : pas de commentaire