Détail de la séance de athelasis du vendredi 19 novembre 2010 de 16h00 à 17h30 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.1 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 3.1 km.
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• de 17h00 à 17h30, coincoin a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 16h45 à 17h30, louisvii a nagé 1300 mètres :
:-)