Détail de séance
Détail de la séance de Jerem du samedi 22 janvier 2022 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Brossolette.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | 4 nages | - | - |    | - | |||
| 2 km | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3.2 km.
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