Détail de séance

Détail de la séance de balsen du mercredi 29 octobre 2008 de 07h00 à 08h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	nage libre	palmes			0s
		1000m	-	crawl	plaquettes			0s
		500m	-	nage libre	-			0s

total : 2 km.

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9 nageurs a l'arrivée. 43 au départ. Le top pour nager tranquille. Finalement le froid a du bon !!!!
Une décoration halloween tres sympa aussi.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance