Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du mercredi 12 janvier 2022 de 20h30 à 21h30 , à la piscine Blomet.
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Club. 25m. Grosse série en résistance : 8x200 crawl d.3' : 1 moyen, 1 vite. 8x200 4n (environ d.4', pas tenu le rythme)
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