Détail de séance

Détail de la séance de Tranbert1961 du mercredi 12 janvier 2022 de 12h05 à 13h10 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  150m-brasse--     - 
  150m-crawl--     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  150m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  75m-crawlpalmes-     - 
  25m-dos crawlépalmes-     - 
  75m-crawlpalmes-     - 
  25m-dos crawlépalmes-     - 
  75m-crawlpalmes-     - 
  25m-dos crawlépalmes-     - 
  100m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasseplanche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 

total : 2.4 km.

 

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