Détail de la séance de snoop77 du dimanche 05 décembre 2021 de 14h07 à 15h34 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | crawl | - | - | - | ||||
300m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
200m | - | crawl | - | - | - | ||||
200m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
50m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
800m | - | ondulations | palmes, planche | - | - | ||||
800m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | - | ||||
800m | - | bras crawl | pull buoy | - | - |
total : 4.2 km.
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Troisième fois en peu de temps que je me prends de plein fouet quelqu'un qui imprévisiblement nage en pleine gauche. Cette fois-ci la personne, qui dérivait en dos, s'est excusée. Voilà qui me rassure sur la nature humaine, car les deux fois précédentes, en tentant simplement d'expliquer poliment qu'il est dangereux de ne pas respecter cette simple règle de bon sens, je me suis retrouvé accusé de tous les maux, insulté ("co.....", "rac.....", ...), on m'a même menacé de porter plainte au commissariat. Non mais dans quel monde d'"après" vit-on ?
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