Détail de la séance de snoop77 du vendredi 19 novembre 2021 de 08h38 à 09h41 , à l'etablissement "Barceló Lanzarote Active Resort".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
50m | - | brasse | - | - | - | ||||
1.1 km | - | bras crawl | pull buoy | - | - |
total : 2.8 km.
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J'ai cru que Baigneuse était déjà arrivée
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