Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du lundi 15 novembre 2021 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Armand Massard.
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Club. Super série : 2X : 4x33, 2x100, 200m. Premier bloc avec palmes, puis deuxième sans palmes. Objectif : conserver l'allure en augmentant la distance ET nager plus vite sans les palmes.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 20h00 à 21h00, cavalluccio a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
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