Détail de séance

Détail de la séance de lurenzu du vendredi 29 octobre 2021 de 18h00 à 19h30 , à la piscine Roger Le Gall.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h22 à 20h41, oleum a nagé 3500 mètres : Ce sont toujours les séances du Vendredi qui sont les meilleures.

Peu de monde, des bons nageurs civilisé(e)s.

Un qui m'a doublé et que j'ai talonné où pris sa vague sur environ 2000m et qui m'a permis de sortir de ma zone de confort.

Fini le 3 kils en grignotant quelques minutes pour me rapprocher de mes temps d'avant.

Pour se faire il faut tout cela et :

Just K33p Swimming !!!