Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 19 aout 2021 de 17h55 à 19h30 , à la piscine Emile Anthoine.
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Avec les rayons de soleil, même si c'est à travers la baie vitrée ça remonte le moral
Série principale 4x(100m d.1'40+200m d.3'10)Un peu d'apnée pour finir, 8x15m en onduls dos. #ESW:M2S11
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