Détail de séance

Détail de la séance de doni du lundi 02 aout 2021 de 19h00 à 20h00 , à la piscine municipale Emile Lamothe.

 

 

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500m warm
5x100 4 nages
600m battement sur le ventre+crawl rapide
10x50 crawl (bien nagé/rapide)
500m battement sur le dos et dos

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 19h00 à 20h00, bleuocean a nagé 2750 mètres : Club