Détail de la séance de CedricS du lundi 19 juillet 2021 de 07h00 à 08h00 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.2 km | - | nage libre | - | - | - |
total : 3.2 km.
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• de 07h08 à 08h03, Christophe a nagé 2460 mètres : Club. 8x200 pour bien démarrer la semaine