Détail de séance
Détail de la séance de Tranbert1961 du vendredi 07 mai 2021 de 16h30 à 17h30 , à Lac du Salagou 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.8 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.8 km.
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Stage d'eau libre sur 3 jours 1° séance 2800 m dans une eaux variant de 15° à 18 ° avec un bon vent.
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