Détail de séance
Détail de la séance de neene du vendredi 23 avril 2021 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Emile Anthoine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 7 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h20 à 00h00, Bauloise a nagé 1200 mètres : Reprise progressive en nage complète
Alternance entre longueur nage complète sans pull et longueur
Jambes seules
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