Détail de séance

Détail de la séance de glycine du mercredi 07 avril 2021 de 11h30 à 13h15 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 3.5 km.

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Brasse à l'envers en apnée semi-profonde, c'est mon instant détente en ce moment pour conclure mes séances. Avec un pince-nez, du souffle et une nuque souple, ce retournement ne tourne pas au cauchemar, notamment celui fréquent de la noyade.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h45 à 13h00, zouzou79 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire