Détail de séance

Détail de la séance de glycine du mercredi 17 mars 2021 de 12h00 à 13h30 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.3 km-crawl--     - 

total : 3.3 km.

 

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J'ai un projet de marche, un gros morceau. J'étais à la piscine car ce n'est pas incompatible, la pratique de la natation étant compatible avec quantité de choses, à commencer par la bonne disposition physique. Et puis concernant ce projet de marche, j'y vais pas à pas, je ne travaille pas encore le réglage de mon pas, je n'en suis qu'à la bonne disposition de l'esprit, la préparation mentale.

 

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