Détail de la séance de coincoin du vendredi 05 novembre 2010 de 13h00 à 13h50 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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• de 12h10 à 13h20, TORTUENINJA a nagé 2800 mètres : Séance dans la ligne des "Nageurs de combat" comme d'habitude avec PB + ElastiQ beaucoup de dépassements entre ceux ou celles qui avancent avec des palmes à reculons et des nageurs avec Pull Buoy + Plaquettes qui font du torticolis du cou et du cul et qui se font doubler...
où est l'intérêt des plaquettes ??
Un Avertissement à celui qui nage avec des plaquettes et qui fait des dépassements dangereux...
Et j'ai terminé dans la ligne "Speedy", un peu saturé... demain est un autre jour, n'est-ce-pas ??
Angélina, tu rentres dans la cour des grandes que des bassins de 50m
Bravo, tu fais des progrès