Détail de séance
Détail de la séance de bleuocean du samedi 30 janvier 2021 de 12h15 à 13h50 , à l'etablissement "Stade Nautique de Pau".
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1000 Échauffement - 1000 (50 éduc/50 NC) - 500 (50 BN/50 PR0G) -
10 x 100 recup 20" - 400 respi 3/5 - 300 FDS (50 crawl/50 dos)
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