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Détail de séance

Détail de la séance de marco47 du mercredi 23 septembre 2020 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Aquaval complexe aquatique du val de garonne".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  25m-apnée battements de jambes--     - 
  25m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlplaquettes-     - 
  50m-crawlplaquettes-     - 
  50m-crawlplaquettes-     - 
  50m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 

total : 2.7 km.

 

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