Détail de la séance de Bambou du mercredi 03 novembre 2010 de 10h35 à 11h00 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
900m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1000m.
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• de 10h40 à 11h22, Junior13 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire